文/南柯紀(jì)實(shí)

編輯/南柯紀(jì)實(shí)

<<·——前言——·>>

音樂治療是一門研究音樂對(duì)人體的影響，以及如何利用音樂來治療、緩解或刺激疾病的學(xué)科，屬于應(yīng)用心理學(xué)范疇。

這個(gè)過程是科學(xué)而有計(jì)劃的，強(qiáng)調(diào)音樂的運(yùn)用是治療的關(guān)鍵。音樂治療不僅限于聽音樂，還包括唱歌、器樂演奏、音樂創(chuàng)作、歌詞創(chuàng)作、即興演奏和舞蹈等多種音樂活動(dòng)，讓參與者以不同方式參與心理治療。

音樂治療歷史可以追溯到史前時(shí)期。據(jù)記載，公元前600年的古希臘泰利斯利用音樂治愈了一場(chǎng)瘟疫。古代哲學(xué)家亞里士多德認(rèn)為音樂可以宣泄情緒，柏拉圖描述音樂為心靈的藥物。

畢達(dá)哥拉斯最早提出了“音樂醫(yī)學(xué)”的概念，初步驗(yàn)證了這一理念。在中國古代，五音通五行的觀念也表明了音樂與醫(yī)療的緊密關(guān)系。

現(xiàn)代音樂治療起源于20世紀(jì)40年代的美國，特別是第二次世界大戰(zhàn)期間，醫(yī)生們注意到播放熟悉音樂對(duì)傷員的心理和生理恢復(fù)有積極影響。音樂治療在美國逐漸成為獨(dú)立完整的學(xué)科，學(xué)會(huì)和認(rèn)證系統(tǒng)也相繼建立，音樂治療師的專業(yè)地位得到認(rèn)可。

在中國，古代已有關(guān)于音樂應(yīng)用于醫(yī)療的記載，如《靈樞·邪客》和《左傳》。但現(xiàn)代音樂治療在中國的發(fā)展始于上世紀(jì)80年代，受到美國音樂治療教授的影響。

從那時(shí)起，音樂治療在中國得到了更多的關(guān)注和發(fā)展，學(xué)會(huì)成立、專業(yè)課程開設(shè)等都為音樂治療的普及奠定了基礎(chǔ)。

<<·——音樂治療的原理及作用——·>>

音樂治療是一種以音樂為媒介的療法，由音樂治療師和來訪者共同參與，旨在調(diào)節(jié)特定生理、心理目的的方法集合。

音樂產(chǎn)生的聲音被稱為樂音，能夠表達(dá)人們的思想情感和現(xiàn)實(shí)生活的反應(yīng)。音樂與人的心靈產(chǎn)生共鳴，即使是無意識(shí)的共鳴，也直接影響人心靈，成為一種外在表達(dá)，深受人們喜愛。這種音樂對(duì)心理的影響是開展音樂治療的基礎(chǔ)。

生理/物理作用：適當(dāng)?shù)囊魳房梢砸鸶鞣N生理反應(yīng)，如降低血壓、減慢呼吸和心跳，促進(jìn)身體放松，改善內(nèi)穩(wěn)態(tài)，預(yù)防疾病。

人際/社會(huì)作用：音樂活動(dòng)提供了一種社交和溝通方式，通過音樂活動(dòng)可以更好地認(rèn)識(shí)自己和他人，提高社交能力和自信心。

<<·——結(jié)語——·>>

心理調(diào)適作用：音樂能夠調(diào)節(jié)情緒，從消極情緒到積極情緒，改善心情，提高積極性，最終達(dá)到身心健康的目標(biāo)。

審美作用：音樂是一種獨(dú)特的藝術(shù)形式，具有審美特點(diǎn)，能夠產(chǎn)生美的感覺，走進(jìn)人心，與人溝通，產(chǎn)生藝術(shù)的作用。

<<·——參考文獻(xiàn)——·>>

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[4] 體育舞蹈表演“中國化”的可行性分析. 常德慶.課程教育研究,2018

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