無論何種公考面試形式,進入考場前都有一個候考階段,即考生抽完簽以后,在候考室等候的時期。根據(jù)以往的考生反饋來看,最緊張的時候也正是這個階段,如果抽簽順序靠后,在等待的過程中還會愈發(fā)焦慮,甚至影響后續(xù)的答題狀態(tài)。因此,今天MVP學習網(wǎng)給大家分享結構化小組面試候考階段的小技巧,希望能夠幫助到大家。
一、帶上備考資料以防萬一
部分考場不允許考生攜帶資料進入考場的,有的時候只是不允許攜帶手機和其他電子設備,而未對紙質(zhì)資料有要求。因此,對于考生來說,面試當天其實可以攜帶一些資料,以備不時之需,哪怕不允許帶入考場,放在物品存放處即可,并不影響。當然,備考資料的選擇也有技巧,比如可以攜帶一些自己平常積累的一些好詞好句、抑或積累的案例材料等,不建議帶太多資料,以免因為記不住加劇自己的緊張情緒。
二、回憶技巧性知識
如果考場不允許攜帶資料,且候考時間較長??梢栽谀X海中回憶一些技巧性的知識點,比如每種題型的基本答題思路、個性化開頭表述方法、點評和回應技巧等。也可以將老師在課堂上所講的一些熱點話題回顧一下,讓自己進考場答題時底氣更足。
三、調(diào)整好心態(tài)避免過度緊張
緊張是不可能完全避免,適當?shù)木o張有時候反而會激發(fā)人的潛力,不過,過度緊張肯定是不利于面試答題的。在候考階段避免過度緊張,可以嘗試以下方法:
1.心理暗示:在候考階段,不斷在心中暗示自己,告訴自己面試沒有標準答案,只要我能夠自圓其說,怎么說都可以,而且我已經(jīng)學習練習了那么久,一定沒有問題。
2.做幾組深呼吸:當馬上輪到自己入場之時,可能會心跳加速,此時可以稍微用點力,做幾組深呼吸,在一定程度上是可以緩解自己情緒,平復心情。
3.想象突發(fā)情況:可以在腦海中想象一些考場中的突發(fā)情況,如思考時間變短、頭腦空白、組員發(fā)言順序混亂、點評自己的問題較多等等,并思考根據(jù)自己課堂上的經(jīng)驗,如何應對這些突發(fā)狀況。最壞的情況我們都考慮到了,且能夠有應對方法,自然就不會那么緊張。
四、正確處理其他考生的“干擾”
有個別考生可能會和你聊天搭訕,根據(jù)你自己的性格靈活應對即可,如果本身比較外向,那么和鄰座的考生互相交流幾句,也未嘗不可,緩解壓力。但是如果面對“惡意”的干擾或者是傳遞的負面情緒,我們也要學會委婉拒絕交流,可以選擇禮貌回應之后,閉目養(yǎng)神,不受外界因素干擾。
總而言之,面試候考階段的核心其實就是調(diào)整心態(tài)和應試狀態(tài),希望這些方法能夠幫助到大家。
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